۱۲ خواص برتر روغن آرگان برای پوست و مو

میوه‌‌ای بسیار مغذی را درنظر بگیرید که بزها فقط برای خوردن آن از درخت بالا می‌روند! درون این میوه‌ی کوچک هسته‌ای وجود دارد که روغن آرگان به ما می‌دهد.

درطول نسل های متوالی، بومیان جنگل‌های آرگان در مراکش، هسته‌ی آن را برای استخراج این روغن گرانبها، جهت استفاده از روغن آرگان به عنوان یک مکمل غذایی ؛ برای درمان زخم و تسکین بثورات، و برای تغذیه پوست و مو، تحت فشار قرارمی‌دهند. این درختانی که به آرامی رشد می‌کنند بسیار قابل احترامند به‌طوری که در سال ۱۹۹۸ جنگل آرگان توسط یونسکو به‌عنوان یکی از ذخایر بیوسفر اعلام شد .

استفاده از روغن آرگان تنها مختص مراکش نبود . مردم سراسر جهان از مزایای متنوع روغن آرگان استفاده کرده اند تا به درمان عفونت‌های پوستی، نیش حشرات و بثورات پوستی کمک کنند. و درحال حاضر توسط مردان و زنان سراسر جهان که به دنبال مرطوب کننده موثر و کاملا طبیعی برای پوست و مو هستند، استفاده می‌شود.

یکی از دلایل اصلی که روغن آرگان بسیار جنبه‌ی درمانی دارد این است که غنی از ویتامین A و ویتامین E می‌باشد. بااین حال، روغن آرگان نیز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب امگا ۶ و اسید لینولئیک است. تحقیقات نشان می‌دهد که در صورت استفاده برای پوست، مزیت روغن آرگان شامل تسکین التهاب و درعین حال مرطوبت کردن پوست می باشد.

هنگامی که به‌صورت خارجی استعمال می‌شود، توکوفرول ویتامین E به افزایش تولید سلول کمک می‌کند درحالی که پوست و موهای سالم را حفظ می‌نماید. به همین دلیل است که شرکت‌های لوازم آرایشی از آن در محصولات ضد پیری مرغوب، محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می‌کنند.

خبر خوب این است که برای برخورداری از مزایای روغن آرگان شما مجبور نیستید محصولات گران‌قیمت مراقبت از مو و پوست را خریداری کنید. شما می توانید فقط روغن را خریداری ، و آن را به لوازم آرایشی روتین خود اضافه کنید. اگرچه روغن آرگان ۱۰۰ درصد می‌تواند گران باشد، فقط یک یا دو قطره از ان باعث تغذیه مو و پوست درطول روز می‌شود.

روغن آرگان به سرعت جذب می‌شود واثری از چربی باقی نمی‌گذارد. پس از تمیز کردن پوست خود با یک پاک‌کننده کاملا طبیعی، فقط یک قطره را به کف دست خود بریزید و آن را بمالید تا گرم شود. به حالت دورانی بر روی صورت و گردن خود از آن استفاده کنید. در ماه‌های زمستان، یا در آب وهوای خشک، ممکن است به قطره دوم هم نیاز داشته باشید، اما به یاد داشته باشید که به‌صورت مفید از آن استفاده کنید. این روغن برای استفاده در اطراف چشم، ملایم و بی خطر است.

یک قطره را روی صورت خود قرار دهید، با استفاده از حرکت ضربه زدن، از پل بینی تا شقیقه‌ها را ماساژ داده  و دوباره برگردید. سپس از یک قطره روغن برای زیر چشم‌هایتان به همان صورت ضربه زدن ملایم استفاده کنید. ویتامین A و ویتامین E می‌توانند به کاهش چین و چروک‌ها کمک کنند و این منطقه حساس را مرطوب نگه دارند. علاوه بر این، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که مزایای روغن آرگان همچنین شامل اثرات ضد پیری است.

پاکسازی پوست گامی مهم در برنامه‌ی مراقبت از پوست شما است. برای شفاف‌سازی کامل، ۲ تا ۴ قطره تا ۸ اونس از تونر (پاک‌کننده) مورد‌علاقه خود را اضافه کنید، یا بهتر اینکه، تونر عاری از مواد شیمیایی و کاملا طبیعی خود را در خانه بسازید.

به سادگی ۱ فنجان آب جوش را روی یک کیسه چای سبز ریخته و اجازه دهید ۷ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. کیسه چای را بردارید و اجازه دهید به دمای اتاق برسد. یک یا دو قطره از روغن عصاره‌‌ی مورد علاقه خود (پرتقال، لیمو یا روغن درخت چای عالی هستند) و ۲ تا ۴ قطره روغن آرگان را به آن اضافه کنید و در شیشه‌ی دربسته‌ای نگهدارید. صبح و شب بعد از تمیز کردن و قبل از مرطوب کردن پوست از آن استفاده کنید.

این کار را خودتان انجام دهید لایه‌برداری کار دشواری نیست و مسلما ارزان‌تر از موادی است که می‌توانید از فروشگاه خریداری کنید.

برای لذت بردن از مزایای روغن آرگان در هنگام لایه‌برداری ، فقط ۱ قاشق شکر قهوه‌ای را با چند قطره روغن آرگان در دست خود مخلوط کنید. دو تا چهار دقیقه به حالت دورانی به صورت خود بمالید; به مناطقی که درمعرض آکنه هستند و مناطق خشک توجه ویژه کنید. با آب گرم آب‌کشی وبعد به آرامی خشک نمایید.

لایه‌برداری منظم کمک می‌کند تا سلول‌های مرده پوست را حذف کرده و ظاهر خطوط و چین و چروک‌های ملایم را کاهش داده و درعین حال ظاهری جوان و شاداب به شما می‌بخشد. با استفاده از شکر قهوه‌ای، مواد مغذی روغن آرگان به‌راحتی به پوست شما جذب می‌شوند.

از این لایه‌بردار علاوه بر صورت برای نقاط دیگر پوست هم استفاده کنید. اگر آرنج یا پاشنه پاهای شما خشک هستند (یا در طول یک پدیکور در منزل)، کمی بیشتر از این روغن مخلوط کنید تا پوست خشک و مرده خود را ماساژ دهید.

خبر خوب برای افرادی که از آکنه رنج می‌برند – ثابت شده است که روغن آرگان سطوح چربی را در افرادی که پوست چرب دارند، کاهش می‌دهد. زناني که هرگز قبلا آکنه نداشته اند، متوجه شدند که در ۳۰ تا ۴۰ سالگی این شرایط ناخوشایند برای آنها بوجود می‌آید، و درمان آن اغلب دشوار است.

کرم‌های شیمیایی می‌توانند گران باشند و در بلندمدت به جای درمان واقعا آسیب بیشتری به پوست برسانند. مقدار بالای اسید لینولئیک روغن آرگان باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می‌شود (به جز بثورات، عفونت‌ها و نیش حشرات) و درعین حال باعث تسکین سلول‌های آسیب دیده پوست می‌شود.

اگر از روغن آرگان به‌عنوان مرطوب‌کننده خود استفاده می‌کنید، اما هنوز در جدال با آکنه هستید، افزودن روغن آرگان را به لیست داروهای خانگیتان برای آکنه در نظر بگیرید. یک قطره در کف دست خود قرار دهید و به آرامی کمی بیشتر در ناحیه‌های مشکل‌دار ضربه‌های تند و سطحی بزنید. برای مقابله با جوش‌های سرسفید مقاوم و دیر درمان، تونری که در بالا گفته شد را با استفاده از چند قطره روغن درخت چای بسازید.

روغن درخت چای به خوبی با دارا بودن آنتی‌اکسیدان قوی و خاصیت ذاتی ضد باکتریایی خود، خواص ضد ویروسی  و ضد قارچی، مزیت روغن آرگان را تکمیل می‌کند. آنها با همدیگر می‌توانند به مبارزه با آکنه مقاوم و کاهش التهاب و زخم ناشی از آن کمک کنند.

روغن آرگان می‌تواند از ترک‌های ناشی از کشیدگی پوست با افزایش حالت کشسانی (الاستیسیته) پوست جلوگیری کند. ۲ تا ۳ قطره از آرگان خالص را در کف دستان خود گرم کنید و به‌آرامی به شکم، باسن، ران و مناطقی از پوست که دارای این مشکل هستند بمالید.

ویتامین A و ویتامین E به جوانسازی پوست کمک می‌کنند درحالی که مرطوب‌کننده‌ها، حالت کشسانی پوست را کم می‌کنند. اگر درحال حاضر دارای ترک‌های پوستی ناشی از کشیدگی هستید، با ماساژ روغن آرگان و شکر قهوه‌ای در مناطق آسیب‌دیده قبل از حمام بعدی خود شروع کنید. خوب بشویید و قبل از لباس پوشیدن روغن را بر روی مناطق آسیب‌دیده بمالید.

برآمدگی‌ها و سوختگی‌های ناشی از تیغ، قبیح و ناخوشایند هستند. روغن آرگان یک درمان مؤثر برای تسکین پوست پس از اصلاح است، هم برای مردان پس از اصلاح ریش و هم برای زنان پس از اصلاح پاها.

یک یا دو قطره از روغن را در دستان خود گرم کنید و به‌آرامی روی منطقه آسیب‌دیده ماساژ دهید.

همچنین می‌توانید از روغن آرگان به‌عنوان مرطوب‌کننده کامل بدن خود استفاده کنید. امیدوارم، شما درحال حاضر از مرطوب‌کننده طبیعی (مانند روغن نارگیل) بر روی بدن خود استفاده ‌کنید و از مواد شیمیایی مخفی مضر که در بسیاری از لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌ها یافت می‌شوند اجتناب نمایید.

فقط چند قطره روغن آرگان را به روغن حامل مواد مغذی انتخابی خود (نارگیل، زیتون، جوجوبا، بادام شیرین یا کنجد) اضافه کنید تا بلافاصله تمام مزایای این روغن طبیعی درمانی را بدست آورید. اگر پینه‌های خشکی در پاشنه پا، آرنج یا سایر نقاط بدن شما وجود داشته باشد، برای تسکین، یک قطره اضافی بر روی این مناطق ماساژ دهید.

روغن آرگان نه‌تنها برای پوست مفید است بلکه برای موها نیز بسیار مؤثر است. این روغن غیرچرب در ترکیب کاندیشنر Leave-In ( کاندیشنری که بر روی موی مرطوب مالیده می‌شود و نیازی به آبکشی ندارد) بکار می‌رود و باعث می‌شود که موهای شما راحت‌تر حالت بگیرد درحالی که موجب ترمیم شکستگی‌های انتهای مو می‌گردد. روغن آرگان به از بین بردن وز مو کمک می‌کند و موها را سبک و نرم می‌نماید و در برابر گرمای خشک‌کننده‌های مو، ابزار فرکردن و اتوی مو از آن محافظت می‌کند و در هر زمانی سلامت و درخشش موها را به ارمغان می‌آورد.

تحقیقات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد روغن آرگان حتی می‌تواند رشد مو را بهبود بخشد، بنابراین مطمئن شوید که آن را به پوست سرتان نیز مالش دهید. بسته به ضخامت، بافت، وضعیت و طول موهایتان، شما ممکن است به ۱ تا ۳ قطره روغن نیاز داشته باشید.

استعمال مقدار مناسب ممکن است نیاز به کمی تمرین داشته باشد. با یک قطره (یا برای موهای کوتاه یک ½ قطره) شروع کنید و قبل از اینکه انگشتان خود را لابلای موهای خود بکشید، روغن را کف دستتان گرم کنید، به انتهای موها بسیار دقت کنید. پس از تکمیل، ½ قطره را به نوک انگشتان خود اضافه کنید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. مقدار اضافه آن را به صورت، گردن یا دستان خود بمالید.

اگر موهای خشک و شکننده دارید، یک بار در هفته با یک ماسک آرگان به عنوان کاندیشنر عمیق در طول شب موهای خود را درمان کنید. ۴ تا ۱۰ قطره از روغن آرگان را قبل از ماساژ دادن آن به پوست سر، در دستان خود گرم کنید. از بالا تا انتهای مو این کار را انجام دهید، موهایتان را در بالای سر جمع کنید و روی آن را با کلاه پوش بپوشانید. گرمای طبیعی بدن شما که در کلاه دوش نگه داشته شده، به نفوذ روغن کمک می‌کند، درحالی که بر روی روبالشی شما اثری از روغن وجود ندارد. صبح، موهای خود را بشویید، تا تمام باقیمانده روغن از بین برود.

اگر شما شوره سر یا پوست خشک دارید،، دو بار در هفته این کار را انجام دهید تا زمانی که شوره سر از بین برود. درمان را به‌صورت هفتگی یا در مواقع مورد نیاز ادامه دهید.

مزایای روغن آرگان فراتر از پوست و موهای شما است; این باعث می‌شود که یک درمان لب فوق العاده و یا جایگزینی برای مومیایی کردن لب داشته باشید! ۱ تا دو قطره بر روی لب بمالید و اضافه آن را پاک کنید.

این نه تنها لب‌های ترک‌خورده را از بین می‌برد، بلکه لب‌هایتان را نرم و صاف نگه می‌دارد. روغن آرگان را در طول زمستان به همراه داشته باشید تا مانع ازخشکی لب‌هایتان شود.

حال ، اجازه دهید در مورد اینکه چگونه این روغن به ناخن‌ها کمک می‌کند، صحبت کنیم! روغن غیرچرب و مرطوب آرگان یک درمان ایده‌آل برای کوتیکول‌ها و ناخن‌ها است. تمام مواد جلادهنده را از روی ناخن‌های دست و پا پاک کنید و کاملا شستشو دهید.

بخشی از یک قطره را به طور مستقیم بر روی هر ناخن بگذارید، یک به یک، و بر روی ناخن و کوتیکول بمالید. زمانی که همه ناخن‌ها آغشته شدند این کار را متوقف کنید.
بطور کامل شستشو دهید و سپس از جلادهنده‌‌ی موردنظر خود استفاد کنید. روغن نه تنها به سلامتی ناخن‌های شما کمک می‌کند، بلکه همچنین باعث می‌شود که کوتیکول مرطوب بماند، تا شما از شر کناره‌های دردناک ریشه ناخن راحت ‌شوید

اگر پوست پای شما خشک و ترک‌خورده باشد، ۲ قطره را به پای خود بمالید، توجه ویژه‌ای به مناطق آسیب دیده داشته باشید. بسته به میزان خشکی پوست شما، ممکن است لازم باشد بیش از چند قطره استفاده کنید تا  آن منطقه به طور کامل مرطوب شود.

با یک جفت جوراب نرم و راحت پای خود را بپوشانید و به روغن اجازه دهید تا کاملا جذب پوستتان شود. جوراب را حداقل برای مدت ۲۰ دقیقه و ترجیحا به مدت یک شب بگذارید. برای پاک کردن روغن باقی مانده از کف پای خود از یک دستمال مخصوص گرم استفاده کنید.

همانطور که می‌بینید، روغن آرگان به‌راحتی می‌تواند در برنامه روزانه مربوط به زیبایی شما گنجانده شود. برای لذت بردن از تمام مزایای روغن آرگان، از آن به‌طور روزانه برای درمان پوست خشک و پوست سر، به عنوان یک محصول حالت‌دهنده، برای دور ماندن از چین و چروک پوست و درمان آکنه استفاده کنید. این روغن آبرسانی به پوست و مو را افزایش می‌دهد و منجر به ظاهری جوانتر و سالم‌تر می‌گردد.

بسیار مهم است که روغنی با کیفیت بالا خریداری شود. روغنی با کیفیت پایین مزایای مذکور را برای شما تامین نمی‌کند همچنین دارای مواد مغذی لازم نمی‌باشد. هنگام انتخاب روغن آرگان، به دنبال روغن ۱۰۰ درصد خالصی باشید که در دمای بسیار پایین تحت فشار قرار گرفته باشد (فشار سرد).

یک روغن ارگان خوب و خالص بسیارگران‌ قیمت خواهد بود، اما وقتی به تنوع محصولات آن نگاه می‌کنید (کرم چشم، مرطوب‌کننده‌ها، لوسیون‌ها، محصولات حالت دهنده مو و …) خواهید دید که ارزشش بسیار بیشتر از بهای آن است.

بطری‌ها را دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید و درب بطری را محکم ببندید. توصیه می‌شود برای استفاده بهینه از روغن در ظرف شش ماه از روغن باز شده استفاده کنید. با یک بطری کوچک شروع کنید و پیگیری کنید که چه مدت طول می کشد چون کیفیت آن می‌تواند در طول زمان کاهش یابد.