واژینوز باکتریال یک عفونت مهبلی است که توسط باکتری های زیادی ایجاد می شود. مهبل بطور طبیعی دارای باکتری های مضر ومفید است. درمواردی قبل از واژینوز باکتریال مقدار زیادی باکتری مضر وجود دارد که باعث آلودگی محیط مهبلی می شود. واژینوز باکتریال یک بیماری شایع است، که بسیاری از زنان صرف نظر از اینکه آیارابطه جنسی داشته اند یا نه به آن مبتلا می شوند.
درمانهای خانگی می توانندبرای درمان و پیشگیری از آن استفاده شود. بعضی ممکن است موثرتر از بقیه باشند این درمان ها احتمالا به اندازه داروهای تجویزی موثر نخواهند بود امادر بسیاری موارد عوارض جانبی داروهای تجویزی را ندارند و می توانند موثر باشند.
بیشتر بخوانید : عفونت قارچی واژن و درمان آن
ماست
ماست یک پروبیوتیک طبیعی است، این یعنی مقدار زیادی باکتری سالم درآن وجود دارد. باتوجه به گفته مایو، خوردن ماست ممکن است به ایجاد باکتری سالم به بدن کمک کند که باعث تثبیت تعادل محیط مهبلی می شود و می تواند به هنگام حمله باکتری های مضر موثر باشد. برای دریافت مزایای کامل حداقل هر روز یک وعده غذایی ماست میل کنید.
پروبیوتیک ها
ماست شامل مقداری پروبیوتیک است اما مقدار زیادی ازمکمل های پروبیوتیک در دسترس است. براساس یک مطالعه درسال۲۰۱۴ شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده ازمکمل های پروبیوتیک به طور روزانه می تواند به درمان و پیشگیری از واژینوز باکتریال کمک کند. اگرشما مبتلا به واژینوز باکتریال هستید برای کمک و پیشگیری از واژینوز باکتریال از پروبیوتیک ها مصرف کنید. پروبیوتیک ها به دوشکل قرص ومایع هستند اگر شما آنتی بیوتیک مصرف می کنید، این دارو می تواندبه همان اندازه که باکتری های مضر را از بین می برد، می تواند باکتری های مفید را نیز از بین ببرد. بنابراین باکتری های مفید را با مکمل پروبیوتیک و ماست جایگزین کنید.
سیر
سیر ترکیبات ضد باکتریایی قوی دارد و برای مدت طولانی به عنوان داروی خانگی برای واژینوز باکتریال مورد استفاده قرارگرفته است. یک مطالعه نشان داده است که قرص مکمل سیر می تواند به عنوان یک درمان برای واژینوز باکتریال مورداستفاده قرار بگیرد.
روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای ترکیبات ضدقارچی و ضدباکتریال قوی هست که می تواند به درمان واژینوز باکتریال کمک کند. در یک مطالعه کوچک درمان موفقیت آمیز واژینوز باکتریال را تنها با روغن درخت چای گزارش شده است. روغن های مهم مانند روغن درخت چای نیاز به رقیق کردن با روغن حامل مانند نارگیل ،بادام شیرین، یاروغن زیتون دارند. روغنی که می دانید به آن حساسیت ندارید را انتخاب کرده و ۵ تا۱۰قطره از روغن درخت چای را در۱ اونس از روغن حامل مخلوط کنید . از روغن درخت چای بدون مخلوط کردن با روغن حامل استفاده نکنید زیرا می تواند پوست حساس را بسوزاند. بسیاری از مردم به روغن درخت چای حساسیت دارند. قبل ازاستفاده ازاین داروی خانگی مقدارکمی ازاین روغن رقیق شده ر ا برروی پوست خود تست کنید، اگر در ۲۴ تا ۴۸ ساعت هیچ واکنشی نداشت می توانید از آن استفاده کنید . راههای مختلفی برای استفاده از روغن درخت چای برای درمان واژینوزباکتریال ازجمله مخلوط کردن آن با روغن نارگیل یا روغن حامل دیگری ، فروکردن پنبه درآن و قراردادن آن پنبه به داخل واژن وخارج نمودن آن بعد از یک ساعت برای درمان واژینوز باکتریال وجود دارد. اگر هرگونه تحریک پذیری وجود داشت آنرا بلافاصله خارج کنید. این کار را هر روز به مدت کمی انجام دهید . شما همچنین می توانید شیاف واژینال روغن چای راخریداری کنید .
لباس زیر پنبه ای که اجازه ورود هوا می دهد
انواع مشخصی ازلباس زیر مانند الیاف کشدار مانند لباس زیرپنبه با هوا تبادل نمی کنند. پوشیدن لباس زیر ، ساخته شده ازاین مواد می تواند رطوبت را جمع کند و این سبب ایجاد زمینه مناسب برای باکتری ها می شود ومی تواند عفونت واژینال باکتریال را بدتر کند. برای کمک به بهبودی سریع واژینوز باکتریال و پیشگیری از مواردی در آینده لباس پنبه باتبادل هوایی بپوشید،همچنین از پوشیدن شلوار تنگ خودداری کنید.
دوش نگیرید
بعضی از زنان دوش می گیرند زیرا باور دارند که این کار آنها را تمیز می کند در واقع این کار تعادل طبیعی باکتری را در واژن مختل کرده و شانس عفونت را افزایش می دهد .
سکس ایمن
باتوجه به سلامتی زنان استفاده ازکاندوم می تواند خطر واژینوز باکتریال را کاهش دهد، این درحالی است که داشتن شرکای جنسی جدید یا چندگانه می تواند این خطر را افزایش دهد. به همین دلیل همیشه از کاندوم استفاده کنید. بخصوص هنگامی که باشرکای جنسی جدید هستید.
بهداشت را رعایت کنید
مقعد و واژن نواحی نزدیک به هم هستند با تمرین بهداشت خوب شما می توانید به درمان و پیشگیری از واژینوزباکتریال کمک کنید همیشه بعد از استفاده از حمام از جلو به عقب خشک کنید. این به این معناست که خشک نمودن واژن به سمت مقعد برای جلوگیری از هرنوع آلودگی از مدفوع می باشد.
دردوران پریود هر روز چندبار پد یا کهنه خود را عوض کنید. اسباب بازیهای حنسی خود را همیشه با آب گرم و صابون تمیز کنید. فرض براین است که شریک شما بر روی اعضای جنسی خود باکتری دارد ،ممکن است هر دوی شما نیازبه درمان داشته باشید. همه اینها با رفع موارد واژینوز باکتریال به سرعت رفع می شوند.
خطرات و عوارض
اگر درمانهای خانگی مؤثر نباشد و واژینوز باکتریال شما درمان نشود و بدترشود، و یا نواحی داخل و اطراف شما زخم باشد، خطرات زیادی به همراه دارد که شامل:
- درصورت ابتلا به ویروس،خطرابتلا با ایدز افزایش می یابد.
- خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد.
- خطر دیگرعفونت های واگیرجنسی افزایش می یابد.
- بیماری التهابی لگن را افزایش می دهد.
منبع انگلیسی : Home Remedies for Bacterial Vaginosis
ترجمه توسط : عطاری آنلاین محلول
سلام.تو متن توضیحاتتون گفتید که با شرکای جدید جنسیتون از کاندوم استفاده کنید.این یعنی چی؟ دوم اینکه گفتید اسباب بازی های جنسیتون رو با آب و صابون بشورید.یعنی چی این حرفا؟مخاطب شما زن ها هستن.شما عملا دارید این مشاوره هاتونو برای یه عده جنده گذاشتید.درسته؟واقعا خجالت داره.وقتی یه سایت دارویی و مکملی و عطاری گونه دارید مراقب درج مطالبتون هم باشید.
سلام .
شما اشتباه برداشت می کنین بزرگوار . ما قصد توهین به هیچ کسی رو نداریم. همه مطالبی که درج شده جنبه عمومی داره و ربطی نداره که شما به یک قشر ربطش بدین