چه آلتی کوچک است معرفی استاندارد ها
استانداردهای یک آلت تناسلی طبیعی چیست؟
بسیاری از مردان براین باورند که آلت تناسلی کوچکی دارند و از اینکه کوچکی آلتشان باعث شود همسرشان لذت کافی را در رابطه جنسی نبرند، نگرانند. اما خبر خوب این است که آلت تناسلی کوچک یک نوع بیماری نادر است و افراد بسیار کمی به آن مبتلا می‌شوند. نگرانی خیلی از مردان در رابطه با کوچکی آلت تناسلیشان بی‌مورد است. اما اگر نسبت به اندازه آلت تناسلی خود بیش از حد نگرانید توصیه می‌کنیم به پزشک متخصص مراجعه کنید تا درمورد وضعیت آلت تناسلی خود مطمئن شوید. اما قبل از آن اول باید بدانید آلت تناسلی کوچک به چه آلتی می‌گویند و یک آلت تناسلی طبیعی چه استانداردهایی دارد.
اندازه یک آلت تناسلی طبیعی چقدر است؟
آلت تناسلي طبیعی مردان هنگام نعوظ بین ۱۳ تا ۱۸ سانتی‌متر طول دارد.
این درحالی است که آلت تناسلی در حالت شل، به طور میانگین بین ۷ تا ۱۰ سانتی‌متر است.
البته اندازه آلت تناسلی در شرایط مختلف به راحتی تحت تاثیر عوامل محیطی یا داخلی قرار می‌گیرد. حتی ممکن است در یک روز چندین بار کوتاه یا بلند شود. به عنوان مثال آلت تناسلی در موقعیت استرس‌زا کوتاه می‌شود. یا در شرایطی که شخص هیجان‌زده است آلت تناسلی بلند می‌شود. چاقی نیز ممکن است روی اندازه آلت تناسلی تاثیر بگذارد و به دلیل جمع‌شدگی آلت در زیر یک لایه چربی، کوتاه به‌نظر بیاید.
از دیگر عواملی که باعث تغییر موقت در آلت تناسلی می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- موقعیت آب‌وهوا
- شرایط روحی و احساسی
- تغییرات هورمونی
- اختلال در عملکرد غدد درون‌ریز
- آسیب‌شناسی سیستم عصبی خودمختار
آلت تناسلی را چگونه اندازه بگیریم؟
برای اینکه درست و با کمترین خطا، از اندازه آلت تناسلی خود مطلع شوید، باید از ابزار اندازه‌گیری مناسبی استفاده کنید. پیشنهاد ما این است که از خط‌کش سفت و محکم استفاده نکنید بلکه از نوار سانتی‌متر یا خط‌کش نرم کمک بگیرید.
اندازه‌گیری باید در شرایطی انجام شود که آلت تناسلی کاملا صاف و در حالت هیجانی قرار گرفته باشد. برای اندازه‌گیری به روش زیر عمل کنید:
- فرد در حالت ایستاده قرار بگیرد.
- آلت باید در وضعیت هیجان‌زده باشد.
- یک خط‌کش نرم یا نوار اندازه‌گیری را در پایه آلت تناسلی ایستاده، جایی که به بدن متصل می شود، قرار دهید.
- تا جایی که می‌توانید استخوان شرمگاه را فشار دهید تا زمانی که استخوان شرمگاه را زیر دستتان حس کنید. این مورد به ویژه درصورت وجود چربی‌های زیاد در شکم بسیار اهمیت دارد.
- از پایه تا انتهای نوک آلت را اندازه بگیرید.
چه کسانی آلت خود را اندازه می‌گیرند؟
- کسانی که قصد خرید کاندوم متناسب با آلت تناسلی خود دارند.
- افراد سالخورده درصورتی‌که پزشک تشخیص دهد.
- کسانی که فکر می‌کنند آلت کوچکی دارند.
آلت تناسلی پنهان یا دفن‌شده
آلت پنهان وضعیتی از آلت تناسلی است که اندازه طبیعی دارد اما زیر پوست شکم، ران یا اسکروتوم مخفی شده است. آلت تناسلی پنهان ممکن است از بدو تولد وجود داشته باشد یا بعدها در بزرگسالی بوجود آید.
علل بوجود آمدن آلت تناسلی پنهان
- ختنه نادرست: ختنه یک عمل جراحی است که باید توسط افراد آموزش‌دیده و متخصص انجام شود. اگر ختنه به‌درستی انجام نشود فرد را دچار آلت تناسلی پنهان می‌کند.
- ناهنجاری هایی که از بدو تولد وجود دارد: رباط‌هایی که آلت تناسلی مرد را به ساختارهای زیرین متصل می‌کنند ممکن است ضعیف‌تر از حد معمول باشند.
- چاقی: چربی بیش از حد در اطراف شکم و ناحیه دستگاه تناسلی می‌تواند باعث بوجود آمدن آلت تناسلی پنهان شود.
- ورم لنفاوی: تورم در اطراف ناحیه کیسه بیضه به دلیل جمع شدن مایع لنفاوی ممکن است باعث جمع شدن آلت تناسلی در داخل بافت شود.
عوارض داشتن آلت تناسلی پنهان چیست؟
- چه فرد خردسال و چه بزرگسال در صورتی‌که آلت تناسلی کوچکی داشته باشند دچار مشکلات ادراری می‌شوند. در ادامه‌ی اختلال در ادرار باعث بوجود آمدن التهاب پوستی در نواحی آلت تناسلی، عفونت ادراری، سوزش و دیگر مشکلات بهداشتی به بار بیاورد.
- آلت تناسلی پنهان باعث اختلال در نعوظ می‌شود. و حتی اگر نعوظ اتفاق بی‌افتد اما رابطه جنسی را سخت خواهد کرد.
- این وضعیت همچنین باعث مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و کاهش اعتماد بنفس شود.
برای درمان آلت تناسلی کوچک چه راه‌هایی وجود دارد؟
درمان آلت تناسلی پنهان چه در کودکان و چه در بزرگسالان دشوار است. درمان به علت اصلی آن بستگی دارد. در نوزادان و کودکان گاهی اوقات شرایط به خودی خود از بین می‌رود.
اگر آلت تناسلی پنهان در مردان بزرگسال رخ دهد یا در کودکان خودبه‌خود برطرف نشود، ممکن است به جراحی نیاز باشد. هر وضعیت متفاوت است، بنابراین هیچ یک از روش‌های جراحی برای هر مورد اعمال نمی‌شود. با توجه به تشخیص پزشک، فرد می‌تواند یکی از جراحی‌های زیر را انجام دهد:
- از بین بردن بافت اسکار.
- رباط جدا شده از قاعده آلت تناسلی مرد به استخوان شرمگاه.
- لیپکتومی ساکشن: از بین بردن سلول‌های چربی با استفاده از کاترهای ساکشن جراحی که از طریق برش‌های ریزی وارد می شوند.
- ابدومینوپلاستی: روشی برای از بین بردن چربی و پوست اضافی از ناحیه شکم.
- پانیکولکتومی: برداشتن پانیوکولوس یا پوست اضافی و بافت چربی که روی دستگاه تناسلی یا ران آویزان است.
- اسکوتئونکتومی: برداشتن لایه چربی بالای ناحیه شرمگاهی.
- پیوند پوست برای پوشاندن مناطقی از آلت تناسلی مرد که پوشش پوست در آن‌ها کم است. این جراحی برای افرادی توصیه می‌شود که به دلیل ختنه نادرست آلت تناسلی پنهان دارند.
میکروپینس
میکروپنیس یک اصطلاح پزشکی است که معمولاً در نوزادان از طریق معاینه مشخص می‌شود. همان‌طور که این اصطلاح نشان می‌دهد، میکروپینس به آلت تناسلی غیرطبیعی کوچک با ساختار طبیعی اشاره دارد. این بیماری به دلیل ناهنجاری‌های هورمونی یا ژنتیکی ایجاد می‌شود.
پسران در سنین مختلف، رشد متفاوتی دارند. در سال‌های ۲ تا ۵ سالگی و از طرف دیگر در دوران بلوغ، در سنین ۱۱ تا ۱۸ سالگی، آلت تناسلی و بیضه‌های پسران با سرعت بیشتری رشد می‌کنند. اما اگر پسربچه‌های بالای یک سال طول آلت تناسلی کمتر از ۱ سانتی‌متر داشته باشند دچار میکروپینس هستند و باید تحت درمان قرار بگیرند.
میکروپینس چقدر شایع است؟
بسیاری از از مردان فکر می‌کنند میکروپینس دارند یا در واقع از آلت کوچکی برخوردار هستند. اما در اکثر موارد این‌طور نیست. میکروپینس به ندرت اتفاق می‌افتد. مطالعات نشان می‌دهند از هر هزار نفر فقط ۶ مورد از مردان در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند.
نکات مهمی که باید درمورد میکروپینس بدانید:
- میانگین طول کشیده آلت تناسلی (SPL) در مردان بزرگسال ۱۳.۳ سانتی‌متر است. اما در مردانی که میکروپینس دارند ۸.۴ سانتی‌متر یا کمتر است.
- در بزرگسالان، مردانی که آلت آن‌ها در حالت خوابیده کمتر از ۴ سانتی‌متر و در حالت نعوظ کمتر از ۷.۵ سانتی‌متر باشند، مبتلا به میکروپینس هستند.
- هیچ درمان قطعی برای میکروپینس وجود ندارد اما ممکن است هورمون‌درمانی برای کودکان جهت تحریک رشد آلت تناسلی نتیجه‌بخش باشد.
- درمان میکروپینس به علت بیماری بستگی دارد و در هر کودک متفاوت است. در بهترین حالت با تشخیص بیماری در دوران نوزادی و شروع درمان به موقع، می‌توان تا جایی که امکان دارد طول آلت را افزایش داد.
درمان با میکروپینس
۱.استفاده از تستوسترون
اولین درمان یک دوره کوتاه تستوسترون است. این روش درمانی توانایی آلت تناسلی مرد را در پاسخ به هورمون رشد آزمایش می‌کند. تستوسترون را می‌توان با تزریق یا به صورت ژل یا پماد در ناحیه اعمال کرد. مطالعات نشان می‌دهد که رشد آلت تناسلی در درمان تستوسترون در بسیاری از نوزادان خوب است، اما این روش درمانی بعد از بلوغ هیچ تاثیری روی افزایش آلت تناسلی نمی‌گذارد.
۲.عمل جراحی
جراحی برای میکروپینس فقط زمانی مورد توجه قرار می‌گیرد که درمان‌های دارویی و هورمونی مؤثر واقع نشوند. فالوپلاستی میکروپینس برای کودکان خردسال پیچیده و پرخطر است و بیشتر به بزرگسالان پیشنهاد جراحی داده‌می‌شود.
علل کوچک شدن آلت چیست؟
۱.افزایش سن
هرچه سن بالاتر برود، آلت تناسلی و بیضه‌ها ممکن است کمی کوچک‌تر شوند. یک دلیلش می‌تواند تجمع رسوبات چربی در عروق باشد که باعث کاهش جریان خون در آلت تناسلی می‌شود. این می‌تواند باعث پژمردگی سلول‌های عضلانی در لوله‌های اسفنجی داخل بافت آلت تناسلی شود. این سلول‌ها هنگام نعوظ دیگر نمی‌توانند عملکرد مناسبی داشته‌باشند و نعوظ به‌خوبی انجام نمی‌گیرد.
با گذشت زمان، ایجاد زخم در اثر آسیب‌های مکرر کوچک به آلت تناسلی حین رابطه جنسی یا ورزش، باعث تجمع بافت اسکار می‌شود. این تجمع در غلاف انعطاف‌پذیر و کشسان باعث می‌شود بافت‌های اسفنجی آلت تناسلی را احاطه کنند. این می‌تواند اندازه کلی آلت تناسلی را کاهش دهد و اندازه آن را هنگام نعوظ محدود کند.
۲.چاقی
این باور که آلت تناسلی با افزایش وزن کوتاه‌تر می‌شود غلط است. اما چاقی به‌خصوص اگر چربی در ناحیه تحتانی شکم تجمع پیدا کند، برآمدگی بالای آلت تناسلی بزرگ می‌شود و چربی ضخیم شروع به پوشاندن شاخه آلت تناسلی می‌کند. به‌همین دلیل وقتی به آن نگاه می‌کنید، به نظر می‌رسد آلت تناسلی شما کوچک شده است. در مردان بسیار چاق، چربی می‌تواند قسمت اعظم آلت تناسلی مرد را در بر بگیرد. هر ۱۸ تا ۲۲ کیلوگرم وزنی که اضافه می‌کنید، تقریبا ۲.۵ سانتی‌متر از آلت تناسلی پنهان می‌شود.
چاقی روی نعوظ نیز اختلال ایجاد می‌کند. به این صورت که در اثر تجمع چربی در رگ‌های خونی، آلت تناسلی به اندازه کافی سفت و راست نمی‌شود.
۳.سیگار کشیدن
سیگار ضررهای زیادی برای بدن دارد که یکی از آن‌ها آسیب رساندن به رگ‌های خونی است. این شامل رگ‌های آلت تناسلی نیز می‌شود. وقتی خون‌رسانی در آلت تناسلی به خوبی صورت نگیرد از کشش آلت تناسلی جلوگیری می‌کند و باعث کوتاه شدن آلت می‌شود. علاوه‌بر این در نعوظ نیز اختلال ایجاد می‌کند.
۴.بیماری پیرونی
تنوع زیادی در زاویه آلت تناسلی مردانه وجود دارد. بعضی از آلت‌های تناسلی ایستاده، مستقیم به بالا و بعضی دیگر به سمت راست انحراف دارند. بعضی از آن‌ها کمی به چپ یا راست خم می‌شوند. اگر در آلت تناسلی خود خمیدگی قابل توجه‌تری مشاهده می‌کنید که ممکن است باعث درد یا مشکل در رابطه جنسی شود، به پزشک متخصص مراجعه کنید. گاهی اوقات، این می‌تواند علائم بیماری پیرونی (Peyronie) باشد.
بیماری پیرونی یک بیماری غیرسرطانی است که در اثر بافت اسکار ایجاد می‌شود و نعوظ‌های دردناکی در پی خواهدداشت. از نظر شکل و اندازه آلت تناسلی مردان متفاوت است و داشتن نعوظ منحنی‌دار لزوماً نگران‌کننده نیست. اما بیماری پیرونی باعث خم شدن یا درد قابل‌توجه در برخی از مردان می‌شود.
این بیماری می‌تواند از داشتن رابطه جنسی جلوگیری کند یا ممکن است ایجاد یا حفظ نعوظ را دشوار کند و در نعوظ اختلال ایجاد کند (ED). برای بسیاری از مردان، بیماری پیرونی همچنین باعث استرس و اضطراب می‌شود.
درمان پیرونی
بیماری پیرونی به‌ندرت به خودی خود از بین می‌رود. در بیشتر مردان مبتلا به بیماری پیرونی، وضعیت به همان شکل باقی می‌ماند یا بدتر می‌شود. درمان زودهنگام بلافاصله پس از ایجاد این بیماری ممکن است از بدتر شدن آن جلوگیری کند یا حتی باعث بهبودی شود. درمان می‌تواند به بهبود علائم آزاردهنده مانند درد، انحنا و کوتاه شدن آلت تناسلی کمک کند.
۵.جراحی پروستات
تا ۷۰ درصد مردان پس از برداشتن غده پروستات سرطانی، کوتاه شدن آلت تناسلی خفیف تا متوسط را تجربه می‌کنند. به این روش پروستاتکتومی رادیکال گفته می‌شود.
متخصصان مطمئن نیستند که چرا آلت تناسلی مرد پس از عمل پروستات کوتاه می‌شود. اما احتمالا یکی از دلایل آن انقباضات غیرعادی عضلانی در کشاله ران مرد است که آلت تناسلی مرد را به بدن خود می‌کشاند.
پس از این جراحی اختلال در نعوظ باعث نرسیدن اکسیژن به سلول‌های بافت آلت تناسلی می‌شود که سلول‌های عضلانی را کوچک می‌کند. در پی آن با بوجود آمدن بافت اسکار، کشش کمتری در اطراف بافت در هنگام نعوظ ایجاد می‌شود.
سوالات متداول
چه راه‌هایی برای بزرگ کردن آلت وجود دارد؟
حتما تا به‌حال تبلیغات مربوط به افزایش آلت تناسلی را در تلویزیون دیده‌اید و به این فکر افتادید که یکی از این داروها یا روش‌های تبلیغاتی را استفاده کنید. اما گول این تبلیغات را نخورید. افزایش آلت تناسلی تنها در سنین بلوغ اتفاق می‌افتد و با مصرف این داروها توسط بزرگسالان هیچ تأثیری نخواهد داشت. درمان‌های خانگی و ورزش‌های کششی نیز مؤثر نیستند.
تنها گزینه موجود جراحی است. در جراحی بخشی از آلت تناسلی مرد که در داخل بدن قرار دارد، با بیرون کشیدن مقداری از آن می‌توان طول آلت تناسلی را تا ۲ سانتی‌متر افزایش داد. با این وجود این جراحی‌ها گران، خطرناک و دردناک است و حتی می‌تواند باعث اختلال در نعوظ فرد شود.
آیا سایز آلت مهم است؟
اندازه آلت تناسلی اگر در ابعاد طبیعی باشد مهم نیست مگر اینکه آلت تناسلی مرد بسیار بزرگ باشد. این می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی در زن یا درد در هنگام رابطه جنسی شود و از لذت جنسی بکاهد.
آیا اندازه آلت تناسلی با لذت همسر در رابطه جنسی ارتباطی دارد؟
خیر. این یک باور غلط است که در جامعه جا افتاده و بسیاری از مردها فکر می‌کنند هرچه آلت تناسلی بزرگ باشد، رضایت جنسی همسر را بالا می‌برد. اما باید بدانید که این دو هیچ ربطی بهم ندارند.
واژن زن در هنگام رابطه بین ۷ تا ۹ سانتی‌متر انبساط پیدا می‌کند. بنابراین تنها ۷ تا ۹ سانتی‌متر آلت تناسلی مرد به واژن وارد می‌شود. بیشتر از این اگر وارد واژن زن شود باعث درد می‌شود و از رسیدن به اوج لذت جنسی جلوگیری می‌کند. واژن در طول تحریک جنسی به ۱۰ سانتی‌متر نیز می‌رسد و از آنجایی که قبلا اشاره کردیم در حالت نعوظ آلت تناسلی به بالای ۱۰ سانتی‌متر می‌رسد، کاملا واژن را پر می‌کند و نیازی به افزایش طول آلت ندارید.
آیا می‌توان طول آلت تناسلی را افزایش داد؟
اگر فرد تا قبل از اینکه به بلوغ برسد به پزشک مراجعه کند و کوچکی آلت تناسلی تشخیص داده‌شود، با درمان‌های لازم می‌توان طول آلت تناسلی را افزایش داد.
